ЗРЕНИЕ ИЛИ СПОРТ???

До появления КК занимался спортом - тяжести, бег.
Потом 4-5 лет не занимался. Но тяга осталась + ко всему начали побаливать суставы и врачи сказали укреплять мышцы.
Как у вас обстоят дела со спортом? Плюнули ли вы на зрение и продолжили заниматься или бросили в угоду замедления кератоконуса?

тут каждому решать самому.у меня КК примерно с 13 лет,всегда занимался,но так сказать для себя.В 11 классе(около 18 лет) я серьезно занимался пауэрлифтингом,на первых курсах универа карате,сейчас я выполнил норматив кандидата в мастера спорта по борьбе,при этом постоянно занимаюсь как со своим весом так и с железом.нагрузки есть,но скажу что я их не чуствую(т.е. не вижу хуже после тренеровки или что-то такое.
было бы желание,а там уже самому решать,от самочувствия своего.хуже становиться,значит уменьш нагрузку.

Игорь, а сколько вам лет? извиняюсь за такой вопрос...
Какие именно упражнения делаете? Брусья? Турник? Как часто?
Носите ли линзы?
Какое сейчас зрение?

на данный момент мне 23.много больбы с противниками разного веса,турник брусья хорошо,но я делаю много упр-й с железом.минимум 2 тренировки в неделю,иогда может быть 4-5 тренировок.
на данный момент ношу линзы,так зрение ужасное,кератоконус 4 степени.в процентах зрение очень низкое....будущий клиент на кератопластику,хотя я сейчас просматриваю современные методы лечения кератоконуса..

Скажу так-последнюю неделю - пробовал заниматься на турнике и брусьях во дворе. Так вот если раньше утром у меня всегда было хорошее зрение и портилось к вечеру, то спустя неделю занятий - по утрам мне стало сложно работать за монитором, т.к. зрение УПАЛО. Если честно - не готов сделать упор на спорт в ущерб зрению.Хотя кто его знает что будет.

Друзья, кто занимается спортом вопреки обстоятельствам - расскажите, какие упражнения, как часто и как давно?
Есть ли такие, кто занимается после СКП спортом?

7 лет занимаюсь,часто и очень много всего делаю
СКП,я так понимаю сквозная?если да,то тоже очень интресно,так как самому ближайшее время предстоит сквозная((((((((

Только что полазил по форуму британской ассоциации кератоконуса.
Что удалось найти насчет спорта. До пересадки-все как занимались спортом, так и не бросали до операции.Виды спорта от рэгби, кик боксинга до поднятия тяжестей, плавания, марафонов.
После ПОЛНОЙ пересадки роговицы врачи не рекомендуют плавать, тягать тяжести в течение 12 месяцев.По факту люди начинают ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ возвращаться к спорту через 4-6 месяцев. Тяжести до 5 кг,йога, плавание, марафоны - это чем люди продолжили заниматься спустя 4-5 месяцев после СКП.Так что наверно не стоит бросать спорт.Хотя лично мой врач категорически против тяжестей, но уже как 2 месяца занимаюсь 3-4 раза в неделю и не жалею.

а иногда такое ощущение,что врачам лишь бы запретить....а потом вслучае чего,отмажутся что режим не соблюдал,и поэтому ухудшилось состояние
мой врач бы меня вообще отказалась бы лечить наверно если бы знала что я занимаюсь и что вытворяю)))))

Слышал не раз, что врачи действительно отказываются лечить если не соблюдаешь рекомендации.
Меня на каждом приеме ( 2 раза в год) врач спрашивает не таскаю ли я тяжести -приходится врать что веду растительный образ жизни.

Ну так я думаю, что заниматься турником, брусьями и тд можно и не трагично.По себе знаю что турником можно накачать всю верхнюю часть туловища и руки, кроме пожалуй низа спины и пресса .Отжимания от пола качают грудь и трицепс, так что на годик-два можно отказаться от железа.Делаю только турник и отжимания и скажу точно хлюпиком и зюзей себя не назову вот такой вот я скромный .просто бесит, что глаз и физра как то связаны

Я хожу в бассе5йн периодически. Есть желание посещать тренажерный зал,но времени не хватает, раз в неделю удается сходить.Мне кажется таскание тяжестей не влияет как-то особенно на кератоконус, вообще на все может повлиять, но если не заниматься вообще то это тоже плохо, так как самая страшная нагрузка на организм,это - отсутствие каких-либо нагрузок, сразу со спиной с сердем появятся проблемы,а это косвенно скажется и на зрении. Надо давать аэробные нагрузки,т.е. не большие веса а главное техника и количество повторений,чтобы сердце работало а мышцы в тонусе были. Такое мое мнение.

Admin пишет:Слышал не раз, что врачи действительно отказываются лечить если не соблюдаешь рекомендации.
Меня на каждом приеме ( 2 раза в год) врач спрашивает не таскаю ли я тяжести -приходится врать что веду растительный образ жизни.

А вы к какому врачу ходите на прием,если не секрет? Мне предписали тоже каждые 6 месяцев консультироваться у кератолога,но где найти нормального? В прошлый раз я был у Слонимского А.Ю.,вроде хороший врач,но как то он торопиться всегда,нет участия,осмысления. В институт Гельмгольца не попасть-очереди как в мавзолей!!! В МНТК - тоже все на потоке,ты для них материал а не человек! Думаю в этот раз к Абуговой попасть,здесь на форуме рекомендовали,посмотрю как у нее.

Я хожу на прием в Доктор Линз - у них много офис по все МОскве - я езжу на Сокольники. Сервис меня не очень устраивает, но лучше чем в остальных местах. Стоимость правда не маленькая - на их сайте можно посмотреть. ПРинимают по записи.

Кто чем занимается после пересадки роговицы ?

Всем привет) на самом деле врачи просто страхуются насчет ограничений по поднимаемому весу, мне вот после послойной пересадки (2 месяца назад) сказали не больше 3 кг и не бегать не прыгать) не скажу что это соблюдаю) сумки и по 10 кг тоскаю(так как это не вес для меня совсем, всю жизнь в спорте был, и сам чувствую что стоит, а что не стоит делать), вот токо после операции старался все соблюдать, кроме резких движений (встать сесть) вот не наклоняться нереально) привык все резко делать) вроде норм все. да и вообще мы сами лучше чувствуем чем врачи скажут, тело то наше, главное правильно все делать. и так же через год в спорт можно входить вновь, но постепенно, и без ударов по голове ( тоесть можно на рукопашку, но тогда без спарингов и беречься... зато лучше чем ничего.

У меня кератоконус 2 стадия на одном глазу ношу жескую линзу два года (32 года кератоконус с 18 ти но понял что это он только два года назад и надели жескую линзу )
занимаюсь спортом бег и зал (гантели штанги все как полагается) на тренировки линзу не надеваю.

так и живем! вопрос в том что кто сказал что спорт запрешен? моя врачь сказала что просто не надевать линзу во время физических нагрузок и не получать в глаз

разумеется не сплю в линзе и не плаваю


Вопрос - а вы занимаетесь в жестких линзах?

Конечно, лучше выбирать здоровье, то есть зрение.